Halaman

    Social Items

Visit Namina Blog
Home / Archived For April 2014
1001 Manfaat Alami >> Manfaat Bawang Putih - Bawang putih merupakan jenis umbi-umbian yang biasanya sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur sebagai bahan rempah penyedap masakan. Ternyata bukan hanya berfungsi sebagai bumbu saja, melainkan bawang putih juga memiliki manfaat dan khasiat yang sangat kaya untuk kesehatan tubuh manusia. Begitu juga dengan daun bawang yang memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan.

Nah, untuk mengetahui beberapa manfaat bawang putih bagi kesehatan Anda adalah seperti dibawah ini:

Manfaat Dan Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan 

Khasiat Dan Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
Bawang Putih (Foto : Google)
Bawang putih memang kaya akan kandungan kalsium, zat besi, belerang, fosfor, vitamin A, Vitamin B kompleks dan Vitamin C, protein, lemak, diallysulfide, saltivine, aliin , allicin dan masih banyak lagi kandungan-kandungan yang lainnya. Kandungan senyawa inilah yang membuat bawang putih memiliki keistimewaan dalam untuk pengobatan dan menyembuhkan berbagai macam penyakit..

 Beberapa manfaat dan khasiat dari bawang putih untuk kesehatan antara lain adalah sebagai berikut: 
  • Dengan mengonsumsi bawang putih ternyata dapat membantu menguatkan dan menormalkan fungsi jantung Anda. Hal ini disebabkan karena bawang putih mengandungan senyawa sulfide yang mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang menumpuk, sehingga tubuh akan terbebas dari ancaman penyakit kardiovaskular.
  • Bawang putih dapat dijadikan sebagai detoxifikasi tubuh. Dengan Anda mengonsumsi bawang putih yang dihaluskan, semua racun-racun jahat yang ada di dalam tubuh Anda akan terangkat keluar melalui pori-pori.
  • Manfaat lain bawang putih adalah dapat mengencerkan darah, serta dapat membantu menjaga kelenturan pembuluh darh. Jika Anda secara rutin mengonsusmi bawang putih ini, maka Anda akan terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah.
  • Bawang putih juga berfungsi untuk membantu para penderita penyakit diabetes. Senyawa aktif yang terdapat pada bawang putih dapat mensuplai produksi indulin di dalam darah, sehingga metabolisme gula berfungsi lebih efektif.
  • Bawang putih juga bisa melegakan flu dan batuk berdahak. Caranya penggunaanya cukup mudah, terlebih dahulu masaklah bawang putih seperti Anda membuat sup. Konsumsi teratur hingga keluhan Anda hilang.
  • Bawang putih mampu meningkatkan imunitas tubuh jika dikonsumsi dalam keadaan mentah. Bawang putih bersifat anti-infeksi, sehingga sangat ampuh untuk membantu penyembuhan infeksi pada organ tubuh.
  • Manfaat lain dari bawang putih juga bisa diperoleh dengan mengolahnya terlebih dahulu menjadi minyak. Minyak bawang putih ini mampu dan ampuh untuk mengobati radang atau infeksi pada telinga. Selain itu, Minyak bawang putih ini juga sering digunakan untuk mengurut penderita patah tulang.

7 Manfaat Dan Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan

1001 Manfaat Alami >> Khasiat Daun Bawang - Bawang putih sering digunakan dan diolah sebagai bumbu penyedap masakan. Bukan hanya umbinya saja yang dapat dimanfaatkan sebagai bumbu, daun bawang juga bisa dijadikan sayuran lho... Nah, tahukah Anda jika daun bawang ini punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh?.

Daun bawang memiliki cita rasa yang khas pedas dan memiliki kandungan vitamin, kaya akan nutrisi, rendah kalori, mineral dan antioksidan yang sangat tinggi. 

Harus Anda tau bahwa dalam satu sendok makan dari potongan daun bawang mengandung 0 gram lemak, 0 gram protein, 1 kalori dan karbohidrat seberat 0 gram , serta mencakup 3 % dari asupan harian vitamin A dan C. Bukan hanya itu, dalam satu porsi daun bawang juga terdapat kandungan vitamin K, magnesium, fosfor, folat,  kalsium,  kolin dan kalium.

Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Bawang Bagi Kesehatan Tubuh
Daun Bawang (Foto: Gogle)
Dengan kandungan yang terdapat pada daun bawang sedemikian melimpah, daun bawang berfungsi secara efektif mampu mengurangi tingkat risiko serangan kanker perut serta kanker kolorektal. Dari hasil juga menyebutkan jika daun bawang ternyata memiliki potensi mengurangi risiko penyakit kanker prostat yang dapat membahayakan nyawa pria.

Manfaat lain yang diperoleh bagi mereka yang rutin mengonsumsi daun bawang adalah daun bawang dapat membantu kualitas tidur dan menjaga memori otaknya. Untuk kandungan folat yang ada pada dun bawang memiliki fungsi sebagai pencegah depresi dengan mengendalikan homosistein.

Itulah beberapa keuntungan dan manfaat mengonsumsi daun bawang. Mungkin sekarang kita baru sadar, ternyata daun bawang memiliki sejuta manfaat yang sangat baik untuk sesehatan tubuh kita. Jadi, mulai sekarang konsumsilah daun bawang untuk kesehatan Anda dan keluarga tercinta..[]

Inilah Sejuta Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Manusia

Langganan: Postingan (Atom)