Halaman

    Social Items

Visit Namina Blog
Home / Archived For Oktober 2015
Alasan Kenapa Baju Baru Harus Dicuci - Ada sebagian orang yang ternyata tidak mencuci baju baru dibeli sebelum memakainya. Padahal, ini sangat berbahaya lho, kebiasaan semacam ini bisa meningkatkan risiko penyakit yang kita tidak tahu. Agar lebih aman, alangkah baiknya untuk menghindari sedini mungkin dengan cara mencuci baju yang baru dibeli terlebih dahulu.

Kenapa Baju Baru harus dicuci.png
Baca Juga Artikel Kesehatan Ini Ya..!

- 11 Bahaya Duduk Terlalu Lama Di Tempat Kerja

- Awas, 5 Postur Tubuh Ini Dapat Pengaruhi Kesehatan!


- 5 Manfaat Sehat Baking Soda Ini Bikin Heboh Warga Dumay!

 

- Tips dan Cara Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari, "INSOMNIA" Secara Alami

Sebagaimana pemaparan oleh para peneliti dari Universitas Stockholm mengungkapkan, proses pembuatan kain untuk jenis pakaian menggunakan bahan kimia yang bisa meninggalkan racun berbahaya bagi manusia. Bahan kimia berbahaya ini tentunya masih menempel pada pakaian yang baru kamu beli. Bahkan, setelah dicuci sekalipun bahan kimia tersebut belum tentu bisa hilang. Ngeri banget kan?

Berdasarkan analisis awal, sebanyak 60 pakaian di Swedia terdapat ribuan bahan kimia berbahaya pada pakaian. Peneliti mengungkapkan bahwa bahan katun organik sekalipun tidak dapat menjamin tanpa menggunakan bahan kimia beracun. Paparan bahan kimia dalam pakaian tersebut bisa saja meningkatkan risiko dermatitis alergi atau peradangan pada kulit. 

Ada dua jenis alergen atau pemicu terjadinya alergi kulit dari pakaian baru, yaitu bisa saja berasal dari pewarna yang dipakai dan juga berasal dari resin formaldehyde. Ini Karena sebagian besar bahan pakaian menggunakan hanan pewarna azo-aniline yang bisa memicu reaksi pada kulit sensitif.

Sebelum kamu memakai baju baru, apa lagi baru beli, sebaiknya dicuci terlebih dahulu sampai benar-benar bersih. Jika perlu, cucilah lebih dari satu kali atau rendam terlebih dahulu dengan air hangat. 

Ini Alasan Mengapa Baju Baru Harus Dicuci Sebelum Dipakai!

Cara Agar Cepat Tidur  - Seberapa sering kamu susah tidur dimalam hari? Sebenarnya kamu tidak sendirian dengan masalah sulit tidur (insomnia), diluar sana masih banyak orang yang mengalami hal yang sama dengan kamu.  

Source Gambar By: img.google.com
Baca Juga Artikel Kesehatan Ini Ya..!

- 11 Bahaya Duduk Terlalu Lama Di Tempat Kerja

- Awas, 5 Postur Tubuh Ini Dapat Pengaruhi Kesehatan!


- 5 Manfaat Sehat Baking Soda Ini Bikin Heboh Warga Dumay!


- Ciri-ciri Masuk Angin Pembawa Maut "Angin Duduk" dan Cara Mengatasinya!

Yang mungkin jadi pertanyaan sekarang adalah, apa sih penyebab insomnia (susah tidur)? Salah satu penyebab sulit tidur dimalam hari, bahkan sampai pagi diantaranya adalah kemungkinan sedang stres, karna konsumsi obat-obatan, ruang tidur yang tidak nyaman, kamu sedang sakit dan beberapa kemungkinan lainya. 

Perlu kamu tahu, sebenarnya wanita lah yang lebih cenderung memiliki banyak masalah tidur dibandingkan pria, terlebih lagi setelah wanita memasuki menopause. Masalah sulit tidur ini tidak boleh dibiarkan, harus segera diatasi. Jangan sampai keluhan ini justru mengganggu kesehatan kamu. 

Ada beberapa cara mengatasi masalah sulit tidur yang bisa kamu lakukan, berikut adalah cara tepat mengatasi masalah insomnia yang aman dan cepat. Pilih salah satu mana yang paling mudah kamu lakukan.

Cara Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari (Insomnia)


1. Biarkan tubuh kamu terpapar sinar mataharai pagi


Waktu yang paling tepat untuk bangun adalah saat dimana matahari mulai terbit. Sinar matahari akan mengatur jam tubuh kamu, termasuk juga dapat mengatur munculnya hormon tidur seperti misalnya melatonin, hormon ini yang akan mengantar kamu untuk tidur di malam hari lebih nyenyak dan berkualitas.

Sebisa mungkin bangun pagi secara rutin di waktu yang sama, Waktu subuh itu lebih baik dan terbukti menyehatkan. Setelah itu, pergilah ke luar rumah, sekedar untuk jalan-jalan di bawah sinar matahari pagi ataupun membeli kopi.  Lakukan ini setidaknya selama satu jam.

2. Perhatikan kebersihan sprei dan tempat tidur

Dari hasil survei yang dilakukan oleh National Sleep Foundation, setidaknya sekitar lebih dari 75% orang yang disurvei mengakui bahwa kualitas tidur mereka lebih baik ketika seprei dalam keadaan bersih. Ganti dan cuci sprei setiap satu minggu sekali dengan menggunakan  air hangat, kemudian taburkan bubuk baking soda diatas kasur, diamkan beberapa jam, baru dibersihkan dengan menggunakan vacum cleaner.

3. Makan camilan sebelum tidur

Camilan paling baik menjelang tidur adalah kombinasi antara karbohidrat dan juga protein. Sejam sebelum tidur, cobalah makan makanan rendah gula, seperti sereal gandum utuh dengan dicampur susu.

Karbohidrat dalam sereal dapat merangsang kinerja serotonin di dalam otak. Begitupun juga kandungan triptofan yang pada susu, Hormon ini  yang bisa diubah menjadi serotonin. Sedangkan untuk kalsium dan magnesium yang ada didalamnya akan membuat tubuh lebih tenang.

4. Membaca buku sebelum tidur

Jangan gunakan semua jenis gadget saat sebelum kamu tidur. Baik itu bentuk ponsel, komputer, tab, atau bahkan TV sekalipun sejam sebelum tidur. Sebab, radiasi cahaya yang dihasilkan gadget tersebut akan mengganggu dan mempengaruhi hormon tidur. Beda dengan membaca buku, membaca buku akan membuat lebih cepat tertidur dan merasa segar saat bangun di keesok harinya.

5. Lakukan terapi online SHUTI (Sleep Healthy Using the Internet)


Dengan adanya program SHUTI (Sleep Healthy Using the Internet) bisa membuat seseorang mudah tertidur 40% lebih cepat dan 55% menghilangkan kebiasaan bangun di tengah malam setelah melakukan enam sesi (satu sesi: 45 menit). Kamu bisa mencobanya di sleeplo.com dan cbtforinsomnia.com dan cbtforinsomnia.com. Dicoba ya..!

6. Lakukan Yoga

Sebuah studi menunjukkan latihan napas dan meditasi dari yoga bisa memberikan kualitas tidur yang lebih baik. Sebenarnya olahraga apapun, asal dilakukan secara rutin dengan porsi yang tepat akan membantu meningkatkan kualitas tidur. Cobalah berjalan kaki selama 30 menit selama 5 hari per minggu, masalah tidur akan berkurang.

7. Konsumsi Melatonin

Mengonsumsi suplemen melatonin akan membantu meningkatkan kualitas tidur. Belum diketahui berapa dosis yang tepat untuk mengurangi masalah tidur. Namun, sebaiknya sebelum mengonsumsi suplemen ini, Anda berkonsultasi dengan dokter.

8. Konsumsi obat tidur


Sering kali dokter meresepkan obat tidur, seperti Ambien, Lunesta dan Sonata, karena obat tersebut mampu menstimuli hormon tidur. Namun, ini tentu tak bisa diandalkan untuk waktu lama, karena bagaimanapun obat tidak memperbaiki masalah sampai ke akarnya. (1001 Manfaat Sehat Alami - Kompas.com)

Tips dan Cara Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari, "INSOMNIA" Secara Alami


Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami




animasi Ucapan Selamat Pagi Islami

dp bbm Ucapan Selamat Pagi Islami

Ucapan Selamat Pagi Islami tetap semangat

sumber : http://www.kochiefrog.com/2015/06/terbaik-ucapan-selamat-pagi-islami.html

Ucapan Selamat Pagi bernuansa Islami

Bahaya Duduk Terlalu Lama Di Tempat Kerja - Ingat, terlalu lama duduk di tempat kerja bisa mempersingkat waktu hidup Anda. Para peneliti kesehatan dalam kasus ini telah melaporkan bahwa jika seseorang duduk dalam waktu berjam-jam memiliki risiko yang membahayakan, bahkan akan lebih fatal lagi, yaitu kematian akibat penyakit jantung.

Bukan hanya itu, duduk berlama-lama di tempat kerja, tanpa aktifitas banyak gerak memiliki efek samping yang dapat menyebabkan kesehatan mental yang buruk. 

Bahaya Duduk Terlalu Lama

Sebuah study menyebutkan bahwa orang-orang yang memiliki pekerjaan menetap akan memiliki potensi berisiko kanker usus besar dua kali lipat. Ngeri kan?

Dari hasil penelitian laboratorium menemukan 24 kondisi kronis yang berhubungan  erat dengan bahaya terlalu lama duduk di tempat kerja. Berikut hanya kami ambil 11 poin khusus dengan tingkat risiko tertinggi. 


11 Bahaya Duduk Terlalu Lama Di Tempat Kerja 


1. Kolesterol Tinggi

Setelah satu tahun duduk di tempat kerja, Anda secara perlahan dapat terjangkit kolesterol tinggi. Duduk dalam waktu yang lama berpotensi lebih banyak kesempatan untuk munculnya gangguan dalam fungsi metabolisme yang mengakibatkan peningkatan kadar trigliserida plasma, menolak kadar high density lipoprotein kolesterol dan pada saat yang sama penurunan sensitivitas insulin.

2. Obesitas

Duduk selama berjam-jam sangat rentan dan berbahaya buat kesehatan. Bahaya ketika duduk di tempat kerja karena tubuh mengeluarkan energi karena otot tubuh tak dimanfaatkan sepenuhnya. Selain itu, proses pembakaran kalori pun sangat minim.

3. Kanker

Aktivitas fisik yang kurang dapat berisiko pada jantung dan bisa dimungkinkan terserang kanker. Beberapa bahaya kesehatan lain jika duduk berjam-jam bisa mengembangkan corpus uteri, kanker jantung dan ovarium.

4. Diabetes

Duduk berlama-lama hanya akan merugikan kemampuan tubuh dalam menangani gula darah. Ini menyebabkan sensitivitas insulin berkurang. Insulin memiliki peran penting untuk membawa glukosa dari darah ke dalam sel dan kemudian manfaatkan untuk meningkatkan energi.

5. Otak berasap

Otot yang aktif dalam memompa darah segar serta oksigen ke otak dan memicu segala macam  bahan kimia yang meningkatkan suasana hati. Ketika Anda memiliki gaya hidup yang aktif, semuanya bisa lambat masuk ke otak Anda.

6. Sindrom Metabolik

Penelitian terbaru menunjukkan, sindrom metabolik adalah efek buruk dari cara hidup menetap. Duduk dalam jangka waktu lama berkontribusi dalam risiko sindrom metabolik.

7. Sakit punggung

Duduk berjam-jam bisa menjadi penyebab utama sakit punggung. Bahkan bisa mengubah keteguhan tulang belakang dan menambah risiko cedera punggung bawah.

8. Fleksibilitas tulang belakang

Ketika tak ada pergerakan di tulang belakang ini bisa rentan terjadi kerusakan. Ingat, ketika kita melakukan beberapa aktivitas, disk lembut di tulang belakang berkembang. Tapi, ketika kita duduk saja maka disk dikompresi dengan tak merata.

9. Kehidupan sosial membosankan

Bahaya duduk di tempat kerja bisa menjadi penyebab interaksi yang memprihatinkan dan ini tak baik untuk psikologis.

10. Gangguan kaki

Duduk akan memperlambat sirkulasi darah. Ini bisa menjadi alasan cairan berkumpul di kaki. Dan beberapa masalah kesehatan mulai dari pergelangan kaki bengkak mengalami varises.

11. Kerusakan saraf

Neuropati juga bisa disebabkan karena gaya hidup yang tak aktif dan berada pada posisi yang sama dalam waktu berjam-jam.

 (1001 Manfaat Sehat Alami >> Liputan6.com)

Terlalu Lama Duduk Di Meja Kerja Kantor? Waspadai 11 Bahaya Ini.. Share dan Bagikan!

Postur tubuh memiliki dampak pada kesehatan Anda. Ketika secara sadar atau tidak sadar mengulangi kebiasaan tubuh yang buruk setiap hari, struktur jaringan tubuh secara perlahan akan berubah tanpa kita sadari.

Efek Duduk Terlalu Lama

Perubahan yang terjadi akan memaksa tubuh untuk beradaptasi sehingga dapat menyebabkan nyeri pada bagian tubuh tertentu. Berikut lima postur tubuh yang harus Anda ketahui,  Sebab ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda.


1. Bungkuk

Duduk berjam-jam dengan posisi membungkuk menjadi penyebab utama masalah kesehatan. Ketika posisi bungkuk, tulang belakang Anda membentuk huruf C di bagian atas. Seharusnya, tulang belakang Anda lurus, bukan melengkung.

Gejala yang terjadi yakni nyeri pada leher, bahu, dan punggung. Postur tubuh jenis ini menyebabkan otot-otot dada mengencang dan mengarah melengkung kembali ke punggung atas atau daerah tiraks.

Pada akhirnya otot punggung bagian atas akan melemah. Yoga dapat memperbaiki postur tubuh bungkuk Anda.

2. Bahu membulat

Postur tubuh yang buruk saat mengetik atau sesi latihan yang melibatkan otot dada berlebihan menyebabkan masalah ini. Gejalanya hampir sama dengan bungkuk.

Anda bisa mengatasinya dengan latihan yang rutin. Tempatkan lengan Anda ke dinding di sisi pintu, dengan siku ditekuk 90 derajat. Melangkah melalui pintu dan Anda akan merasakan peregangan di dada dan bagian depan bahu. Tahan posisi ini selama 30 detik. Ulangi 2-3 set ini, empat kali sehari.

3. Pronasi kaki

Bila Anda menderita pronasi kaki, maka kaki Anda akan melengkung menyebabkan pergelangan kaki menekuk sedikit ke dalam atau ke luar, bergantung pada sikap Anda. Kehamilan dan obesitas sering menjadi penyebab masalah ini.

Gejalanya berupa lutut, pinggang, dan pinggul cenderung nyeri. Pronasi bisa mengakibatkan komplikasi seperti metatarsalgia (nyeri pada jari-jari kaki), tumit taji (pertumbuhan tulang tambahan dari tumit), plantar fasciitis (nyeri pada telapak kaki), dan bunions (kondisi bagian ibu jari menunjuk ke arah luar).

4. Anterior Pelvic Tilt

Sebuah kondisi di mana panggul seseorang miring ke depan. Tilt sering menyebabkan perut Anda menonjol keluar, meski perut tidak berlemak. Penyebabnya karena duduk lama tanpa peregangan yang mengencangkan pinggul fleksor.

5. Kepala terdorong ke depan

Duduk membungkuk di kursi kantor selama berjam-jam sambil menatap komputer adalah faktor utama Anda memiliki postur semcam ini. Kondisi ini bisa menyebabkan sesak otot pada bagian belakang leher bersamaan dengan otot punggung bagian atas.

Lakukan latihan menganggukkan kepala setiap hari. Cara ini akan membentang bagian belakang leher. Tahan posisi selama 5 detik dan ulangi sepuluh kali.


 (1001 Manfaat Sehat Alami >> Metrotvnews.com)

Awas, 5 Postur Tubuh Ini Dapat Pengaruhi Kesehatan!

1001 Manfaat Sehat Alami Buah Nangka. Nangka begitu mudah untuk kita jumpai, namun siapa sangka, buah yang sering kita konsumsi ini ternyata memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan. 

Selain sering digunakan sebagai campuran es buah. Nangka juga merupakan salah satu penghasil kalori sehat, seperti halnya yang terdapat pada buah durian. Mengandung fruktosa dan glukosa yang dapat dimanfaatkan sebagai sumber energi tubuh.  

Manfaat Buah Nangka
Selain itu, buah nangka juga menyimpan mineral penting dan didalamnya terkandung nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Misalnya saja mengandung vitamin B, vitamin A, vitamin C dan juga mineral seperti fosfor, magnesium, kalsium, kalium,  dan seng. Deangan berbagai manfaat dan khasiat yang ada didalam buah nangka, buah ini layak untuk dijadikan sebagai menu varian buah harian(4 sehat 5 Sempurna).

Secara spesifik, apa saja sih manfaat buah Nangka itu? Sebenarnya bukan hanya buahnya saja yang memiliki manfaat, melainkan biji nangka pun kaya akan manfaat sehat. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah nangka bagi kesehatan.

Inilah 6 Manfaat Dan Khasiat Buah Nangka Bagi Kesehatan Tubuh


1. Dapat Memberikan dan Menambah Energi Dalam Tubuh

Dari sekitar 100 gr buah nangka segar yang dikonsumsi, didalamnya akan menyediakan 95 kalori. Buah ini memiliki tekstur daging yang lembut dan mudah untuk dicerna oleh lambung. Memiliki kandungan gula sederhana seperti kandungan fruktosa dan sukrosa. Ketika buah nangka ini kita konsumsi, secara langsung akan memberikaan suplai energi dan dapat merevitalisasi tubuh dengan sempurna. Perlu dicatat bahwa, mengonsumsi nangka tidak boleh terlalu banyak, ini karenajika makan terlalu banyak akan menimbulkan penumpukan gas dalam perut.


2. Kaya Akan Serat Yang Baik untuk Lambung, Sehingga Terhindar dari Kanker Usus

Buah Nangka sangat kaya akan serat, kandungan serat ini dapat membantu melindungi selaput lendir dalam usus, yaitu dengan cara mengikatnya dan menghilangkan bahan kimia penyebab kanker usus besar.


3. Mampu Meningkatkan Penglihatan, Melindungi Paru-paru, dan Mencegah Kanker Mulut

Buah nangka segar mengandung sejumlah kecil vitamin-A, dan pigmen flavonoid seperti karoten-b, xanthine, lutein dan cryptoxanthin-b. Senyawa ini secara bersama-sama memainkan peran penting sebagai antioksidan dan mengoptimalkan penglihatan. Vitamin A juga dibutuhkan untuk menjaga integritas membran lendir dan kulit. Manfaat buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A, dan karotenoid telah ditemukan untuk melindungi paru-paru dan kanker rongga mulut.


4. Sumber Anti Oksidan yang Baik dan Dapat Mencegah Infeksi Radikal Bebas

Selain itu, nangka merupakan sumber antioksidan vitamin C yang menyediakan sekitar 13,7 mg atau 23% dari RDA. Konsumsi makanan yang kaya vitamin C membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi dan radikal bebas berbahaya. Vitamin C juga mampu menjadi antioksidan yang mampu melawan sel degenaritif yang memicu terjadinya gejala kanker seperti yang terdapat pada manfaat lemon dan manfaat apel.


5. Sangat Kaya akan Vitamin, Mineral, Asam Folat yang Baik Bagi Tubuh

Buah nangka yang kaya akan kelompok vitamin B-kompleks. Nangka berisi jumlah yang sangat baik dari vitamin B-6 (pyridoxine), niasin, riboflavin, dan asam folat.


6. Dapat Menjaga dan Mengontrol Detak Jantung Lebih Optimal

Buah nangka adalah sumber yang baik akan kandungan kalium, magnesium, mangan, dan besi. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah, sama seperti manfaat buah pisang.

6 Manfaat Sehat Buah Nangka Bagi Manusia

Cara Menghilangkan Pigmen Kulit Secara Alami - Perubahan warna kulit seseorang atau biasa disebut "Pigmentasi" bisa saja terjadi pada setiap bagian tubuh termasuk juga pada bagian tangan, kaki, wajah, dan leher. Penyebab terjadinya pigmentasi pun cukup bervariasi. Tapi biasanya ini terjadi akibat ketidakseimbangannya hormon di dalam tubuh, atau juga terlalu banyak produksi melanin, stres, kehamilan dan bisa dimungkinkan karena faktor paparan sinar UV.
Pepaya Untuk Hilangkan Pigmen Kulit

Baca Juga Artikel Kecantikan Ini :

- Cara Menghilangkan Bulu Halus Pada Tangan dan Kaki Secara Alami dan Aman

- 5 Manfaat Cantik Dibalik Baking Soda Yang Fenomenal

- 10 Manfaat Santan Ini Berkhasiat Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Lho..

- 7 Cara Ampuh Memerahkan Bibir Secara Alami dan Murah

- Hilangkan Bau Badan Dengan 5 Cara Alami Ini

Pemakaian make up serta perawatan kecantikan menjadi solusi untuk menyembunyikan pigmentasi pada kulit. Pada kenyataanya, cara tersebut tidaklah efektif, justru akan menimbulkan permasalahan baru. 

Ada beberapa cara alami dan aman untuk menghilangkan pigmentasi pada kulit yang bisa kamu lakukan. Hanya dengan menanfaatkan buah-buahan yang ada disekitarmu, kamu sudah bisa menggunakanya sebagai bahan alami penghilang pigmen pada kulit. Seperti memanfaatkan buah berikut ini.

Tips dan Cara Alami Menghilangkan Pigmen Kulit Dengan Buah-Buahan 



1.       Manfaatkan Buah Alpukat

Alpukat dikemas dengan asam lemak, vitamin C dan asam oleat, efektif mengobati hiperpigmentasi. Hancurkan alpukat untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini pada daerah berpigmen. Bilas beberapa menit kemudian.


2.       Manfaatkan Buah Kentang

Pati di dalam kentang efisien kurangi pigmentasi dan lingkaran hitam di kulit. Ambil sepotong kentang, tambahkan beberapa tetes air mawar. Kemudian aduk hingga rata dan oleskan adonan itu pada daerah berpigmen lalu memijatnya. Ulangi setidaknya setiap hari.



3.       Manfaatkan Almond

Almond kaya akan vitamin E. Vitamin E dapat menghidupkan dan memberikan cahaya alami pada kulit. Peran almond dalam memanjakan kulit juga ampuh mengurangi pigmentasi. Rendam beberapa almond semalaman dan blender dengan susu keesokan harinya. Terapkan pada kulit dan bilas setelahnya.



4.       Manfaatkan Buah Pepaya

Enzim yang ada dalam pepaya membantu dalam regenerasi sel dan memudarkan pigmentasi, jika diterapkan pada kulit secara teratur. Pepaya bisa mengelupaskan kulit sehingga mengurangi pigmentasi. Cukup buat pepaya seperti pasta, baru mengoleskannya pada wajah.


5.       Manfaatkan Buah Mentimun dan lemon

Manfaat pendinginan mentimun dan pemutihan dari lemon memberi keajaiban dalam mengatasi kulit berpigmen. Parut mentimun dan tambahkan beberapa tetes lemon. Oleskan campuran ini pada kulit dan bilas setelah beberapa menit.


6.       Manfaatkan Cuka Sebagai Obat Alami Penghilang Pigmen

Cuka memiliki kemampuan untuk mencerahkan kulit. Ini juga berlaku dalam membersihkan semua bekas luka. Karena cuka begitu asam, bila diterapkan pada kulit akan merusaknya. Jadi, campurkan cuka dengan air dalam jumlah yang sama dan cuci wajah dengan itu sebagai solusi hilangkan pigmentasi.
 (1001 Manfaat Alami >> Metrotvnews.com)

6 Bahan Alami Penghilang Pigmentasi Pada Kulit

Langganan: Postingan (Atom)